3 Dicas valiosas para aumentar a sua autoestima em 2020

Você se sente sempre desanimada? Acredita que nada do que faz é bom de verdade?
Está cansada de olhar para o lado e ver os outros tendo sucesso, enquanto você segue no mesmo lugar?Esses são sinais claros de que você anda com a sua autoestima em baixa, e isso com certeza atrapalha demais a sua vida.

Nesse artigo vou te mostrar 3 Dicas valiosas para aumentar a sua autoestima em 2020, de um jeito simples e fácil. Vamos lá!

1 – Reconheça suas qualidades

Por mais difícil que isso seja, você precisa mudar a forma como se enxerga. A imensa maioria das pessoas tem o hábito de enxergar e ressaltar apenas seus erros e defeitos. Mas sem dúvida, você tem muito mais qualidades para destacar do que defeitos. Além disso, a perfeição que é propagada diariamente na nossa cabeça não existe.

Se enxergar as suas qualidades for muito difícil pra você, converse com pessoas mais próximas, que sejam realmente sinceras. Sem dúvida elas te mostrarão muito mais pontos positivos do que negativos.

2 – Deixe as comparações de lado

Infelizmente a comparação faz parte da natureza humana, e em tempos de redes sociais isso se potencializa ainda mais.

Afinal, basta uma passada pelo feed do seu Instagram para ver imagens maravilhosas de viagens, bons restaurantes e momentos que você gostaria de viver.

O problema é que você não sabe o que está por trás dessas imagens.

Você não conhece a jornada que essas pessoas tiveram que percorrer para conseguir chegar a esses momentos.

Não sabe nem mesmo se aquelas belas imagens são reais.

Em vez de se comparar com pessoas que tem o que você gostaria, procure se inspirar nelas, e descobrir o que elas fizeram pra alcançar isso.

3 – Foque na jornada

Sabe aquela blusa linda, que você se esforçou tanto pra comprar, e depois que conseguiu seu objetivo usou-a apenas uma vez, e agora ela está esquecida em alguma gaveta?

Entre o desejo de adquirir aquela peça e a compra dela de fato, você passou por uma jornada que te ensinou muita coisa que são muito mais valiosas do que a peça em si.

Com a sua vida e os seus objetivos acontece algo muito semelhante, onde você persegue um objetivo por anos, e quando finalmente o alcança percebe que não era isso que queria, ou que ele nem é tão legal assim.

Por isso é tão importante prestar atenção a jornada, já que é nesse período onde acontecem os aprendizados mais valiosos pra toda a sua vida.

Então, quando algo parecer muito difícil, ou até mesmo inalcançável, pare por um minuto e reflita sobre o que você está aprendendo nessa jornada.

Trabalhar a sua autoestima é fundamental para que você se mantenha bem consigo mesma, e pronta para enfrentar qualquer desafio que apareça na sua caminhada.

Aqui no blog você encontra muitas dicas extremamente valiosas para fazer da sua vida uma grande jornada de autoconhecimento e sucesso.

Até a próxima!

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